Massagem Desportiva

Massagem Desportiva

Nos últimos anos, a prática desportiva tem vindo a aumentar substancialmente. Se por um lado o nível de exigência dos atletas também é cada vez maior, por outro temos também cada vez mais pessoas que deixaram uma vida sedentária para iniciar novas actividades desportivas.

A massagem desportiva permite a recuperação muscular após esforços intensos ou a preparação dos músculos para a actividade, permitindo assim a prevenção de lesões.

Não só adequada a desportistas profissionais, que a devem ter incorporada no seu plano de treino mas a todos aqueles que pretendem desenvolver uma actividade física regulares.

Guarda

 

CliniGuarda
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O Estúdio
Classes de Pilates Clínico
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Torres Vedras

 

BioFisio
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